圣女果和蘋果一起吃的注意事項


1、不宜空腹食用
圣女果含有大量的果膠、可溶性收斂劑等成分,空腹吃容易和胃酸發生反應,生成難溶的塊狀,容易堵塞胃出口幽門,造成腹痛腹脹等反應 。
2、不能和海鮮一起吃
圣女果和蘋果中都還有鞣酸,容易和海鮮中的蛋白質發生反應,生成不可溶性物質,造成腹痛腹脹、惡心、頭暈等不良癥狀 。
3、腸胃虛弱者不宜吃
圣女果性寒,蘋果質地較硬,腸胃不好的人不宜吃,容易刺激腸胃,不利于病情恢復 。

【圣女果和蘋果一起吃的注意事項】

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