一支箭海帶竹筍老鴨湯可以一起燉嗎?

海帶、筍干和鴨子可以一起吃 。附上菜單供你你參考:筍干老鴨湯
,主要原料:
筍干,鴨肉,湯,鹽
。
做法:筍干、老鴨
調料:料酒2湯匙、鹽適量
做法
1. 筍干洗凈,放入煮沸的開水里浸泡兩小時或更長,泡至發軟,撈起沖凈,瀝干水,切段;
2. 洗凈宰好的老鴨,斬大塊,氽水撈起;

【一支箭海帶竹筍老鴨湯可以一起燉嗎?】3. 將8碗水倒入瓦煲燒開,放入筍干,武火煮沸,倒入料酒,轉文火煲兩個小時,下鹽調味即可品嘗 。
功效
清熱、滋陰、促食欲、防便秘 。
小貼士:
1、鴨子一定要選用一年以上的老鴨,當然最好是兩三年的土鴨,冷凍的鴨子不推薦?。?br /> 2、鴨子有膻味,記得一來要剪去鴨屁股,二來要焯水,這是關鍵,否則你加再多的料酒和生姜都去不掉味的;
3、傳統的鴨湯都是說要煲好幾個小時,飯店里的說法更夸張,有的甚至說要十幾個小時,這樣的鴨湯味道濃了,營養幾乎也沒了,現代人沒有那么多時間折騰,再者也沒必要,高壓鍋的好處在于很容易把老鴨燉酥,而且營養流失的非常少;
4、筍干是咸的,為了降低咸度,可以先清洗浸泡一下,大概20分鐘即可;

5、既然是喝鴨湯,不要放很多亂七八糟的調料以免毀了一鍋湯,不過可以根據自己的體質放入下列一樣食材和鴨肉一起燉,比如苡仁,綠豆,冬瓜,海帶,沙參等食材,更加滋補 。

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