自制牛蒡茶的做法步驟圖,自制牛蒡茶怎么做好吃

【自制牛蒡茶的做法步驟圖,自制牛蒡茶怎么做好吃】主料
牛蒡適量
牛蒡茶的做法步驟
1
牛蒡洗凈,去掉一些毛須 。
2
橫切(或斜切)成約厚0.3厘米的片 。
3
平攤晾曬,

4
約3天可干 。也可用烤箱低溫烤干,但須數小時,自然干最好 。
5
炒鍋刷干凈,保證無油,燒熱后,放入曬干的牛蒡干小火焙至表面微黃 。
6
涼透后放密封瓶保存 。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預防上火 。泡至無色后,嚼食之效果更佳

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