哺乳期不能多吃冬筍嗎 哺乳期不能多吃冬筍


哺乳期可以適量吃冬筍,但不能多吃 。由于冬筍中含有大量草酸,會影響人體對鈣的吸收和利用,對產婦自身會造成鈣流失,而且會影響奶水中的鈣含量,造成營養供給不足,影響嬰兒的生長發育 。
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