材料：圓肉10克、生姜3片、紅棗15個、豬瘦肉300克 。
做法：
1）圓肉、紅棗洗凈，紅棗去核；豬瘦肉洗凈，切塊 。
2）一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量） 。
3）武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可 。此量可供3～4人用 。
這款補血湯還有安神的功效，所以對更年期的女性也大有益處 。孝順女兒可以煲湯給媽媽喝 。
【姜棗膏加放桂圓肉可以嗎 桂圓肉姜棗煲瘦肉】
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