長山藥和西蘭花能一起吃嗎 長期吃山藥和西蘭花好嗎?


可以長期吃山藥和西蘭花 。
西蘭花和山藥都是營養豐富的食物,食用之后可以補充營養,可以強健身體,斌給維生素和礦物質的種類都很豐富,因此可以長期食用,只是沒有必要只吃西蘭花和山藥,別的食物營養也很豐富,在有條件的時候還是建議選擇吃多種食物 。
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