【如何提神，特別是在晚上要開夜車的時候，除了喝咖啡？】晚上開車 ， 確實需要精神集中 ， 一定要打起精神 。但是最令我最感到困倦 ， 還是拿起英語書的那一刻 ， 比什么催眠藥都管用 。
那除了咖啡 ， 還有什么方法 ， 應對突如其來的困意呢？同樣含有咖啡因的茶也是一個不錯的選擇 。對比咖啡我們大多數中國人還是更喜歡飲用濃一點的茶 。茶的提神作用沒有咖啡猛烈 ， 但是作用更持久 ， 尤其是紅茶相對溫和 ， 非常適合胃部功能弱的人群 。如果這些都不在手邊 ， 快樂肥宅水--可樂和紅牛也是提神的 ， 缺點含糖太高 ， 增肥的我反正不喝 。最近在網上就行一種 ， 含有咖啡因的口香糖 ， 聽說挺管用的 ， 我還沒有用過 ， 準備買來開箱試吃 ， 如果效果好 ， 再推薦給大家 。
除了含有咖啡因的提神產品 ， 物理的提神方法也可以達到很好的效果 ， 那就是用冷水洗洗臉 ， 或者用風油精涂在太陽穴 。
最后 ， 聽聽節奏強烈的音樂也可以提神 ， 不要聽嗨了超速 。要是這些都不管用 ， 休息區睡一覺比什么都強 ， 畢竟安全第一 ， 欲速則不達么 。
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