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養樂多等益生菌飲料喝了真有益健康嗎？有哪些科學的解釋？

生活百科乳酸菌

沒錯，益生菌的確有益于改善腸道功能不良的情況，但養樂多等乳酸菌飲料的宣傳的確有夸大的嫌疑，說是騙局，應該也不為過 。
益生菌要在腸道內發揮作用，需要達到一定的規模，一般來說，要達到百億才能真正起到改善腸道環境的作用 。而一瓶乳酸菌飲料乳酸菌菌群以百萬水平計算（實際大多數是死菌），你要喝多少瓶呢，一萬瓶？撐不起你！
而且，因為胃酸的存在，益生菌再益生，到了肚子里也變成了益生尸了，所以，老板，再來一萬瓶養樂多 。
更值得一提的是，養樂多等飲料都是高糖的，攝入過多不但對身體無疑，反而有害 。
【養樂多等益生菌飲料喝了真有益健康嗎？有哪些科學的解釋？】所以，不要把養樂多當健康飲品，特別是兒童 。

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