【烤橘子的功效與作用內熱感冒 烤橘子的功效】
緩解咳嗽：這是烤橘子最常用到的功效，烤橘子對輕微的風寒咳嗽有效，橘子皮的最外一層，中醫叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒的作用 。在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，會蒸發到橘子肉上，使得橘子肉帶有藥性 。橘子皮內的橘絡也具有化痰的功效，而橘子本身富含維生素C，在人生病的時候對身體是很好的營養補充 。但是，這個方法只能治療比較輕微的風寒咳嗽，如果還有發熱、怕冷、酸懶等體表癥狀，要及時就醫 。
潤腸通便：在橘皮的內側富含有膳食纖維和果膠，膳食纖維通過吸收胃腸內的水分膨脹，使人體產生飽腹感，并且減少腸道吸收糖類、脂類和其他有毒物質，潤滑腸道，促進腸蠕動和排便，促進大腸益生菌的生長 。
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