潤腸通便
菠蘿蜜和香蕉中的膳食纖維含量豐富 ， 這種物質對腸道有一定的調節作用 ， 能促進腸道的蠕動 ， 加快食物的消化吸收 ， 排出體內多余的廢物 。
美容養顏
菠蘿蜜和香蕉中的營養成分豐富 ， 能幫助排出體內的毒素 ， 改善面部的氣色 ， 有一定的美容作用 。
解酒醒酒
菠蘿蜜和香蕉中含有一定的糖類物質 ， 這種物質可以促進酒精的分解及代謝 ， 改善酒后的不適 ， 幫助人體快速的醒酒 。
降壓護心
香蕉中含有血管緊張素轉化酶抑制物質 ， 可抑制血壓升高 ， 對降低血壓有輔助作用 。此外 ， 香蕉和菠蘿蜜中含有大量的鉀鹽 ， 能降低鈉鹽的吸收 ， 有利于防治動脈粥樣硬化和冠心病 。
【菠蘿蜜和香蕉可以一起吃嗎 菠蘿蜜和香蕉一起吃的好處】
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