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紅豆的功效與作用及食用方法 紅豆的功效與作用及食用方法有哪些

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【紅豆的功效與作用及食用方法 紅豆的功效與作用及食用方法有哪些】1、清心養神：紅豆有清心養神、健脾益腎功效 ， 加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用 ， 能治肺燥、干咳 ， 提升內臟活力 ， 增強體力 。養生也是護膚的重要的一部分 ， 外調加上內養 ， 才能造就一個水靈靈的女人 。
2、行水去水腫：紅豆在傳統醫學上 ， 主要應用于行水 ， 去水腫、利氣 ， 去腳氣、健脾 ， 如將紅豆和鯉魚煮湯食用 ， 對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用 ， 還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛 ， 
3、紅豆冬瓜湯去除全身水腫：紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品 。紅豆與扁豆、薏仁同煮 ， 可治療腹瀉 。
4、紅豆還可與中藥同用 ， 如紅豆配連翹和當歸煎湯 ， 可治療肝膿腫 。
5、紅豆與蒲公英治療腸痛：紅豆配以蒲公英、甘草煎湯 ， 可治療腸痛等 。
6、中醫專家認為 ， 紅豆具有消腫、輕身的功效 。適宜各類型水腫之人 ， 包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等患者食用 。
7、夏季天氣悶熱 ， 有些人會出現水腫的現象 ， 這個時候喝些紅豆湯 ， 對于水腫有著非常好的食療功效 。
8、如果能在剛出現水腫的時候喝紅豆湯來調治 ， 第二天就可以看到水腫的減退 ， 再連服8天左右 ， 就可以使水腫現象完全消失 。
9、紅豆粥：赤小豆120g ， 粳米30g 。加水適量 ， 煮稀粥 。分2次食 。源于《婦人良方》 。本方能益脾胃而通乳汁 。用于婦女氣血不足 ， 乳汁不下 。

10、苦酒赤豆散：赤小豆100g ， 用醋1茶盅 ， 煮豆至熟 ， 取出曬干 ， 再入適量米酒中浸漬至酒盡 ， 經干燥后研為細末 。分3次服 ， 每次3-6g ， 用米酒送服 。源于《肘后方》 。赤小豆等三者均能散血 ， 醋又用止血之效 ， 故本方有散血消腫和止血作用 。用于痔瘡瘀腫疼痛 ， 大便帶血 。

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