喝蜂蜜水對青春痘皮膚好嗎?


【喝蜂蜜水對青春痘皮膚好嗎?】喝多反而不利于痘痘康復 。
蜂蜜的糖分含量高達70%-80%,100g蜂蜜的能量可達270-350卡,是一種高糖高熱量的食物,用來泡水喝雖然可以促進消化,加快人體代謝,但這種高糖食物是長痘痘人群不宜吃的食物之一,如果過量食用反而會誘發更多的痘痘,不利于痘痘消退 。

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