1. 首頁 > 生活百科 > >

春尖茶的功效與作用及禁忌癥 春尖茶的功效與作用

生活百科過量

你好，這兒為你介紹春尖茶的幾種功效呢：
①有助于延緩衰老：春尖茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑 。
【春尖茶的功效與作用及禁忌癥 春尖茶的功效與作用】②有助于抑制心血管疾?。翰瓒喾訉θ梭w脂肪代謝有著重要作用 。
③有助于預防和抗癌：茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效 。
④有助于美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效 。
⑤有助于醒腦提神：茶中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果 。
⑥有助于利尿解乏：茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間 。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞 。
一、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收

率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力
等癥狀，
二、睡覺前忌飲春尖茶茶：因為茶葉都有提神的功效，因此喝茶容易
睡不著，影響睡眠 。
三、忌用春尖茶服藥，忌喝隔夜茶 。茶中的鞣酸會與很多藥物結合
產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性 。隔夜茶時間
過久，維生素已喪失，而且茶里的營養成分會成為細菌、霉菌繁殖的養
料 。

四、特殊人群忌飲春尖茶：胃寒的人不宜過多飲春尖茶，過量會引起腸
胃不適 。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要
少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用 。經期、孕期同樣不宜喝茶 。
最后希望你生活愉悅呢~

    推薦閱讀