清淡飲食 。
胃不好的人群盡量要保證飲食的清淡、健康，不要食用增加腸胃壓力的食物，比較推薦食用粥、青菜、少油少鹽的食物 。
【胃不好吃什么養胃面包 胃不好吃什么養胃】盡量不要食用含油量大、含鹽量高的食物，并且不要食用刺激辛辣的食物以及碳酸飲料等，這些都是對于胃不好的食物 。
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