【便秘能吃西紅柿嗎 便秘的人能吃柿子嗎？】可以適量吃 。
柿子味甘性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、鞣酸等成分物質，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用，是比較適宜便秘患者進行食用的，因此便秘的人是可以適當吃一些柿子的 。
小貼士
但需要注意，要是便秘患者體寒或者是對柿子過敏，那么建議少吃或者不吃柿子比較好，可以選擇其他的食物緩解便秘 。
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