2022西藏高考錄取分數線公布時間 2022西藏高考錄取分數線全新公布( 二 )


2、注意心態變化 。絕大部分考生都會出現高考前焦慮、緊張,正是因為有這種情緒,有的考生考前會特別的興奮,有的考生則特別低落,這都會影響第二天的考試,此時要相信自己,盡力就好,不要過于苛求 。
3、注意休息時間 。如果說以平常心對待高考,那么睡眠時間也要和平時一樣,但是要適當多休息1-2個小時,畢竟“大戰”在即,睡眠質量很難把握 。
4、注意飲食衛生 。飲食不要過于油膩,也不要刻意提升營養,只要注意飲食衛生,少吃生的食物,同時,食物攝入量要比平時適當地減少,以七成飽為宜 。


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