沒有限制飲用量的 ， 喝得多減肥效果更好 ， 最好能將苦瓜汁代替飲料喝 ， 每天喝1000-1500毫升 。如果不愛喝苦瓜汁 ， 又想減肥的話 ， 一天500毫升還是不能少的 ， 否則會很難看到減肥效果 。
【喝苦瓜汁能減肥嗎 喝苦瓜汁減肥一天喝多少】
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