你好親，很高興為您解答 。枸杞是藥食兩用的植物，枸杞怎么吃都行，主要是滋補肝腎的效果非常好 。鮮果的枸杞可以嚼服，像水果一樣口服 。把它曬干，進行枸杞子入藥的時候，其實也可以把干燥的枸杞口服也行，也可以泡水代茶，做成枸杞子茶也行 。枸杞子也可以入煎劑，就是跟其它藥物混起來吃 。再有枸杞子可以泡酒，讓它脂溶性的有效成分可以充分發揮 。枸杞子也可以煲湯，跟人參和雞進行煲湯也是可以的 。
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