【腸粉和米飯哪個熱量高 腸粉和米飯哪個熱量高】
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1、米飯和腸粉的熱量是差不多的 。
2、如果以一份素腸粉和純米飯來做對比的 ， 100克的腸粉熱量大約在110大卡 ， 而100克的米飯熱量大約在116大卡 ， 兩者的熱量相差很小 ， 幾乎沒有什么差距 ， 都不是高熱量食物 ， 也不是低熱量食物 ， 在減肥期間都可以適量食用 。
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