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美麗芭蕾加周六野真的可以瘦嗎：
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可以啊 。。
周六野zoey糾正O腿型對男生有用嗎？：
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【周六野瘦小腿,周六野瘦肚子】其實這些多多少少是有用的，對男女都一樣 。但是前提是你的動作是正確的，不正確的發力可能會導致你有新的問題吧，要聽清楚她說的動作詳情和解析，可以去看看知乎上的高贊，不一定要看周六野，做對動作是最重要的 。
周六野的瘦背有效還是帕梅拉的瘦背有效？：
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周六野的瘦背有效，還是帕梅拉的瘦唄有效，我覺得這要根據每個人的鍛煉程度和每個人的堅持程度來決定，周六野的瘦背邛框應該是比較好的，而且有一定的效果 。
求歌名：求問周六野這個視頻里的第三個BGM！：
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Choose Me (feat. Kamm) — spring gang本被提問者和網友采納
林芊妤和周六野的瘦腿操跟誰的更有效果呢？：
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正好兩個人的瘦腿操我都做過，各有利弊，如果論效果的話，個人覺得林芊妤的效果比周六野的效果是更好的 。
周六野的瘦腿操效果比較適合健身初級入門來做 。因為她的瘦腿操強度并不是很大，動作也比較簡單，非常適合入門級的小白來做，也比較容易堅持 。但是也正是因為比較初級，所以瘦腿操如果不能夠長時間堅持做并嚴格控制飲食的話，效果可能不會很明顯，很容易就會懈怠放棄了 。而和周六野相比，林芊妤的瘦腿操強度是比較大的 。剛開始做可能會非常的累，堅持不了兩天就想放棄了，但是一旦有毅力堅持下來做一個月之后，效果還是非常明顯的 。
我在剛開始做周六野的瘦腿操的時候，每次做完都沒有什么太大的感覺，但是做林芊妤的瘦腿操，做完一節之后就覺就渾身大汗感覺累到癱瘓麻木 。林芊妤的瘦腿操做了一節以后，再做后面的會有想放棄的想法，因為真的是很累很疲憊，我每次做一節中間都有好幾次想要放棄的想法 。周六野得沒有那么累，但是會讓你更加能長時間的堅持下去 。總結來說，那么林芊妤的瘦腿操是比較速成的，而周六野的瘦腿操是比較適合長線瘦腿的 。
如果你想要瘦腿的話，那么我建議你剛開始健身的話，先采用周六野的瘦腿操，然后嘗試做幾周之后覺得沒有什么感覺了，再開始做林芊妤的 ?；蛘呤莾烧哌M行交換，一周四天做周六野的三天做林芊妤的，交叉進行，這樣的效果我覺得也是比較好的 。
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