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圖2：自己做的（長按圖片可保存）
05不加調味料吃飯沒味道怎么辦？這就多慮了 ， 其實小寶寶的味蕾沒有發育完善 ， 不會感覺食物沒有調味料 ， “不加調味料沒有味道” ， 更多是成人的主觀感覺 。
我們應該讓寶寶去嘗試各種天然食材的味道 ， 培養喜愛不同食材的味道的習慣 ， 比如：
有特殊味道的蔬菜 ， 比如芹菜、香菜、番茄、茴香、韭菜、菌菇、甚至蔥蒜等；還有不同口味的水果 ， 比如橘子的酸味、蘋果香蕉的甜味等 。
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圖3：自己做的（長按圖片可保存）
當然啦 ， 每個寶寶的家庭飲食習慣都不一樣 ， 每個寶寶的接受度也不一樣 ， 飲食清淡是我們理想的健康生活模式 ， 提倡但不強求 。把握好度 ， 就是最好的選擇 。
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