【吃折耳根需要注意的一些禁忌 吃折耳根需要注意的一些禁忌】
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1、體寒的人不宜吃 。折耳根味辛 ， 性寒涼，食用可清熱解毒，但對于本身體質偏寒的人來說 ， 吃了會增加體內的寒氣，從而可能導致原本手腳冰涼、疲勞乏力、面色蒼白等不適癥狀加重 。
2、易過敏體質人群不宜吃 。折耳根中含有多種易過敏成分，易過敏體質者應慎吃折耳根，否則可能容易引發過敏癥狀 。如：瘙癢、長紅疹、腹痛、腹瀉等 。
3、尿多人群不宜吃 。折耳根有利尿的功效，適合尿少的人群食用，如果本身有尿多的問題，建議少吃為好，以免加重自身病情 。
4、忌多吃 。折耳根富含膳食纖維，味道較重，性寒涼 ， 吃多會刺激腸胃，導致腸胃不適，并增加身體內的寒氣 ， 可能引起腹痛、腹瀉、畏寒等癥狀，建議一次吃100克鮮折耳根或干折耳根10克為宜 。
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