蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯，它還具有生津、散瘀、功效，老少皆宜 。By圓圓開心廚房【豆果美食官方認證達人】用料排骨300克蓮藕一段枸杞5克紅棗3個鹽3勺雞精1勺做法步驟1、準備食
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蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯，它還具有生津、散瘀、功效，老少皆宜 。
By 圓圓開心廚房 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 排骨 300克
- 蓮藕 一段
- 枸杞 5克
- 紅棗 3個
- 鹽 3勺
- 雞精 1勺
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1、準備食材 。
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2、排骨洗凈 。
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3、紅棗和枸杞洗凈 。
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4、蓮藕去皮切薄片洗凈 。
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5、九陽養生壺注入適量清水，選開水功能 。
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6、待水開后放入排骨焯一下，去除血水洗凈 。
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7、待煮開后用勺子把浮泡撈掉 。
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8、放入蓮藕 。
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9、煲30分鐘后，放入紅棗和枸杞 。
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10、10 煲至剩2分鐘時加入鹽和雞精，直至煲湯結束 。
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11、成品 。
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12、成品 。
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13、成品 。
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