【豆漿與橙子能同食嗎 橙子能喝豆漿一起吃嗎】
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1、可以一起適量食用 。
2、在食物的性味、營養成分上看，橙子性涼，其中含有豐富維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、鉀、鋅、鐵等微量元素，而豆漿性平，主要含有蛋白質及鈣、鋅等微量元素，兩者性味、營養成分之間不相沖，并且富含多種營養成分 ， 食用可以補充機體必需的多種營養素，增強體質 。
3、由于橙子性涼，若與富含水分的豆漿大量搭配食用 ， 容易增強腸道的滑利性、滋潤性 ， 對于腸胃不適人群而言，可能會導致腸道蠕動力加強 ， 出現腸胃不適以及排便不正常的情況，影響身體健康 。
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