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1、菠蘿蜜能清理腸胃：常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮 。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質 ， 增加腸胃蠕動 。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿 。
【菠蘿蜜核的功效與作用吃法 菠蘿蜜核的功效與吃法】2、菠蘿蜜能美容：菠蘿蜜富含了豐富的維生素B ， 能夠有效的滋養肌膚 。滋養頭發 ， 使頭發變得光亮 。防止皮膚的干裂 。還可以消除身體的緊張感 ， 和增強身體的免疫力 。
3、菠蘿蜜能保?。捍俳貉訪?，素來降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積 。
4、菠蘿蜜作為水果，可以直接切開了吃，還以做成一些菜肴 ， 是不可多得的可果可菜的美味 。生吃：菠蘿蜜可以直接切開了吃，還可以放到冰箱里冷藏一段時間再吃，其味道更加香甜，吃過之后口齒留香，如同口香糖一般 ， 改善口腔異味 。
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