【洗澡的正確順序是什么 科學的洗澡順序介紹】
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1、正確科學的洗澡順序是先洗臉 ， 然后洗四肢和身體 ， 最后洗頭 。進入熱氣騰騰的浴室 ， 人體的毛孔會迅速的張開 ， 如果不先洗臉 ， 那么白天化的妝 ， 路上沾染的粉塵就會進入毛孔 ， 造成堵塞 ， 最后洗頭可以避免冷熱交替刺激導致的頭部血液流通不暢 ， 降低誘發腦血管疾病的概率 。
2、沐浴有分洗身和泡澡 ， 前者用水與沐浴乳清潔身體;后者的主要目的并非洗身 ， 而是浸泡身體 。洗澡 ， 能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力 。而且通過溫水的浸泡 ， 能夠治療某些疾病 。熱水澡水溫不宜太高 ， 一般以35～40℃的溫水為宜 。
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