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1、一個豬蹄的重量大概在300克左右，含有熱量1000大卡上下，本身屬于一種高熱量的食物 。
2、其中含有大量的膠原蛋白 。攝入人體之后可以有效的改善局部皮膚干燥的程度，能夠增加皮膚的彈性 。
3、而且豬蹄之中的鈣離子和體粒子含量也非常多，可以增加骨骼的強度，改善缺鐵性貧血，其中的核黃素還可以預防口腔潰瘍 。
【豬蹄熱量 一個豬蹄熱量是多少】4、使用豬蹄熬湯還有通經下乳的功效 。
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