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怎么確認自己患抑郁癥 如何確認自己患抑郁癥

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怎么確認自己患抑郁癥 如何確認自己患抑郁癥

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如有你有三條以上符合 ， 說明有可能是患上了抑郁癥 ， 要趕快看醫生 。
1、對基本生活功能喪失興趣
對吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣 ， 對所有社會活動和人際交往都沒有興趣 ， 甚至不愿意洗臉刷牙、洗澡理發 ， 且持續兩周以上 。
2、體重變化明顯
身體突然明顯消瘦或體重明顯增加 ， 且持續兩周以上 。
3、有嚴重的睡眠障礙
要么入睡很困難 ， 要么半夜兩三點就醒了 ， 要么就是干脆整夜沒辦法入睡 ， 且持續兩周以上 。
4、情緒不穩定
經常心煩 ， 耐性變得很差 ， 因為一點小事就很急躁 ， 且持續兩周以上 。
5、行為木訥遲緩
思維、說話、行動等各方面變得遲緩 ， 整個人變得木訥遲鈍 ， 且持續兩周以上 。
6、身體整日感到疲憊
雖然一天下來什么也沒干 ， 但卻經常感到很累很疲倦 ， 甚至長時間癱在床上 ， 還是疲倦到不行 ， 嚴重時甚至無法下地活動 ， 且持續兩周以上 。
7、缺乏自信 ， 經常自責
覺得自己活得沒有價值 ， 整天陷入內疚和自責里 ， 自認為失敗透頂 ， 完全就是個白癡 ， 事事缺乏自信 ， 無論發生什么都覺得是自己的錯 ， 甚至有強烈覺得“我是一個罪人 ， 我連累了所有人 ， 我對不起全世界 ， 我就不該活在這世界上” ， 且持續兩周以上 。
8、注意力不集中
對什么事總是心不在焉 ， 甚至出現了讀寫障礙 ， 盯著書頁看半天也不知道什么意思 ， 拿著筆或對著電腦半天寫不出一行字 ， 且持續兩周以上 。
【怎么確認自己患抑郁癥 如何確認自己患抑郁癥】9、有自殺自殘行為
很想傷害自己 ， 有自殘自傷的行為 ， 而且不覺得疼和難受 ， 嚴重時反復出現想死的念頭 ， 好像腦子里總有人說“你去死吧 ， 你去死吧” ， 且持續兩周以上 。

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