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2021年幾月芒種 具體起始時間

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2021年幾月芒種 具體起始時間

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對于農民朋友來說 ， 一年最開心的時候就是收獲的季節 ， 看著豐收的糧食作物 ， 內心會感到很幸福 。今年的芒種節氣在6月5日 ， 屆時天氣炎熱 ， 人們在勞作的同時要記得多補充水分 。
2021年幾月芒種 具體起始時間

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【2021年幾月芒種 具體起始時間】芒種是二十四節氣中第九個節氣 ， 顧名思義 ， 芒種的“芒”指一些有芒的作物 ， 如稻、黍、稷等；“種” ， 一為種子的“種” ， 一為播種的“種” 。芒種的含義是：“有芒之谷類作物可種 ， 過此即失效” 。所以2021年芒種時間就是在2021年6月5日18時51分57秒 ， 一直到2021年6月21日上午11點32分結束 。
2021年幾月芒種 具體起始時間

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芒種注意事項
1、芒種的時候 ， 天氣會比較炎熱 ， 出汗量大 ， 導致身體的水分及電解質大量流失 ， 需要補充更多的水分及電解質 。人體所需水分大部分還得靠飲水來補充 ， 補水的同時也需適量補充電解質 。
2、在這個節氣中 ， 飲食上要注意清淡 ， 不能吃太咸太甜的東西 。在夏季人體新陳代謝旺盛 ， 汗易外泄 ， 耗氣傷津之時 ， 宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食 。
3、應當晚睡早起加午休 。由于夏季天亮得早 ， 人們起得早 ， 而晚上相對睡得晚 ， 易造成睡眠不足 ， 所以要增加午睡 。午睡時間要因人而異 ， 一般控制在一小時以內就好 。

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