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決明子不能和什么一起泡水喝 決明子泡茶一次放多少

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決明子不能和什么一起泡水喝 決明子泡茶一次放多少

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決明子是一種常見的中藥材，許多人喜歡用決明子在泡水喝，可是決明子在泡水的時候不能和什么一起泡呢？決明子不能和什么一起泡水喝暫無特殊禁忌 。
決明子和常見的藥材都是可以一起泡的，雖然沒有大的禁忌，但是用決明子泡茶時，其寒性會析出到水中，因此建議決明子和平性或者溫性的藥材搭配飲用，例如大棗、枸杞等起到中和寒性的目的 ， 不建議和寒涼的藥材一起過量食用，以免寒氣加重 ， 對身體造成不利的影響 。
決明子泡茶一次放多少建議8-10克即可 。
由于決明子大小不一 ， 而且生決明子寒性較大，盡管經過炒制，部分寒性減弱，但仍不可多用 。建議一次沖泡決明子的量在8-10克是比較妥當的的 ， 如果過量食用，決明子通便效果過甚則可能會出現腹痛、腹瀉、畏寒等身體不適現象，因此決明子泡茶的用量不宜過大，若是有體質較弱的人群，則沖泡數量還應當再相應的減少 。
決明子茶什么時候喝最好早上相對較好 。
決明子的服用時間并沒有嚴格的規定，什么時間喝都是可以的 ， 不過從全天來看，早上是相對較好的時間段，因為早上是人體消化吸收功能最好的時候，這時飲用決明子茶更有利于消化器官吸收其中的有效成分 ， 而且決明子味道帶有苦味，早上飲用有一定的提神效果 ， 不過要注意的是，最好是餐后飲用，不要空腹飲用，避免寒性直接刺激腸胃引起不適 。
決明子泡水喝的正確方法1.將生決明子放入干燥無油的鍋中，小火炒至微微飄香（如果是炒決明子可以忽略步驟） 。
2.將炒完的決明子放涼，然后取10克左右的決明子搗碎 。
【決明子不能和什么一起泡水喝 決明子泡茶一次放多少】 3.將決明子倒入杯中，沖入適量沸水，加蓋悶泡10分鐘左右 。
4.待水溫可入口時 ， 直接代茶飲用即可，決明子可反復沖泡直至味道變淡 。

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