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1、患有嚴重的骨質疏松，頸椎病，腰椎病的老年人需要老師一對一輔導進行專門練習 。
【什么人不適合練瑜伽 不適合練瑜伽的人群介紹】2、肥胖癥患者、高血壓、心臟病以及做過手術的人群需要老師進行專門輔導 。
3、除患有疾病和身體條件不適的人外，其他人都可以練習瑜伽 。
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