孕婦的日常生活注意什么事項 孕婦日常生活中的注意事項

【孕婦的日常生活注意什么事項 孕婦日常生活中的注意事項】

孕婦的日常生活注意什么事項 孕婦日常生活中的注意事項

文章插圖
1、不要到人群密集的場所,避免接觸類似傳染性肝炎等患者 。盡可能不用藥,病毒和藥物均會影響寶寶的發育 。
2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精.
3、妊娠期正確睡姿 。保證充足的睡眠 。睡眠期間,孕婦的腦下垂體產生的荷爾蒙會促進胎兒生長 。妊娠早期,此時睡姿可隨意 , 選擇舒適的體位 。妊娠中期,此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用 。若準媽媽羊水過多或者雙胎妊娠 , 應以側臥位睡姿舒服些 。若孕媽媽覺得下肢沉重,可選擇仰臥位,用枕頭稍抬高下肢 。妊娠晚期,此期宜采取左側臥位,可糾正增大子宮的右旋 , 對減輕子宮對孕婦腹主動脈和髂動脈的壓迫,增加對胎兒的供血量,有利于胎兒的生長發育 。

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