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荔枝核怎么吃 荔枝核煮水一般煮幾顆合適

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荔枝核怎么吃 荔枝核煮水一般煮幾顆合適

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荔枝是很多人喜歡吃的食物，荔枝核據說也可以食用，荔枝核怎么吃？荔枝核煮水一般煮幾顆合適？荔枝核怎么吃荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲湯等烹飪方式進行料理 。
荔枝核是中藥材的一種，味微甘、苦、澀 ， 有行氣散結、辟寒邪的作用，顏色為黃棕色，是新鮮荔枝的干燥成熟種子，夏天的時候果實成熟，去除外面的果皮和假種肉，洗干凈、曬干即可 。
荔枝核蜜飲材料：荔枝核、蜂蜜 。
做法：
1、荔枝核用錘子敲碎，放入砂鍋 。
2、加水浸泡片刻，煎煮30分鐘 。
3、去渣取汁 ， 趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻 。
4、飲用 。
荔枝核白米粥材料：荔枝核、大米 。
做法： 1、將荔枝核用錘子敲碎 。
2、大米淘洗干凈 。
3、將大米和適量清水倒入紫砂鍋中 。
4、加入荔枝核碎 。
5、按煮粥鍵 。
6、荔枝核會沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥 。
7、配一些小菜一起食用 。
荔枝核茶材料：荔枝核、清水 。
做法： 1、將荔枝核用錘子敲碎 。
2、荔枝核碎放在杯子里面 。
3、清水燒開 。
4、倒入杯子里面 。
5、待水變溫后飲用 。
荔枝核煮水一般煮幾顆合適10-20克左右 。
【荔枝核怎么吃 荔枝核煮水一般煮幾顆合適】 荔枝核比較輕，藥效卻還很不錯，一般煮水放20克的荔枝核即可 ， 如果是有藥方或者醫師指導，則按照藥方或者醫師的指導進行用藥，另外 ， 荔枝核煮水藥性溫和，有行氣散結、辟寒邪的作用 ， 無對應癥狀最好不要自行嘗試 。

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