梨有什么功效和作用 梨功效和作用介紹


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【梨有什么功效和作用 梨功效和作用介紹】1、梨性涼,入肺經,可潤肺止咳,可輔助治療支氣管炎、感冒咳嗽;含果糖、碳水化合物等,能給身體提供能量,且汁水豐富 , 有利尿消腫的功效 。
2、含豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,促進消化,增進食欲,潤腸通便 , 防治便秘 。
3、還含有多種維生素、微量元素,能增強血管彈性,降血壓 , 增強心肺功能,起到保護心臟的作用 。

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