1. 首頁 > 生活百科 > >

大連市婦女兒童醫療中心發布疫情期間孕媽健康提示( 二 )

孕期生活百科


孕媽媽如果體重指數＜18.5，孕期總增重范圍12.5-18kg；
體重指數在18.5-24.9，孕期總增重范圍11.5-16kg；
體重指數在25-29.9，孕期總增重范圍7-11.5kg；
體重指數≧30，孕期總增重范圍5-9kg 。
孕婦血壓
可以購買一個電子血壓計在家每天測，收縮壓應低于140mmHg、舒張壓應低于90mmHg 。
數胎動
孕婦一般于16～20周開始感覺到胎動 。
計數胎動時，最好左側臥或自覺舒適的體位，環境安靜，心情放松 。28～32周、每周1次，32～36周、每周2次，36周后、每天1次 。一般胎動次數為每小時3～4次、或12小時30～40次 。如果胎動出現了明顯的變化，特別是明顯減少或消失，那就必須趕緊上醫院了 。
再次提醒
親愛的準媽媽們，您一定12周內到戶籍地或現住址所在縣區級婦幼保健機構或社區服務中心/鄉鎮衛生院建冊，如果經專業醫生評估為“橙”色或“紅”色風險級別，提示您妊娠風險較高，請務必定期產檢或遵醫囑 。
現階段，市婦兒醫療集團已經開通互聯網醫院，有需要的孕媽媽可以不用到醫院，線上就可以得到相應的服務 。
【大連市婦女兒童醫療中心發布疫情期間孕媽健康提示】

大連市婦女兒童醫療中心發布疫情期間孕媽健康提示

文章插圖

推薦閱讀