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清明喝什么茶 清明節前后適合喝什么茶

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清明喝什么茶 清明節前后適合喝什么茶

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1、黃芩茶：黃芩6克 ， 綠茶3克 ， 將黃芩用200毫升水煮沸 ， 然后用它來沖泡綠茶 ， 5～10分鐘后即可飲用 。具有清熱燥濕、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效 ， 主治熱病煩躁 ， 對肺炎、腎炎等病癥有一定益處 。
2、車前子橘皮茶：車前子10～15克 ， 橘皮8克 ， 蜂蜜20～30克 。將車前子微炒黃 ， 橘皮切細絲 ， 用紗布包好 ， 放入保溫瓶中 ， 以沸水適量沖泡 ， 加蓋燜15分鐘；去渣取汁 ， 加適量蜂蜜調味即可飲用 。具有化痰止咳、宣肺、潤肺、清熱利尿、明目等功效 。
【清明喝什么茶 清明節前后適合喝什么茶】3、桂圓紅棗茶：桂圓10克 ， 紅棗10顆 ， 紅糖、蜂蜜適量 。將紅棗洗凈去核 ， 桂圓去殼去核；用剪刀將紅棗、桂圓剪碎 ， 越碎越好 ， 以便煮爛；鍋中加清水2碗 ， 大火燒開后調小火燜煮；待水分收干時加入紅糖；將熬好的桂圓紅棗茶汁液裝入干凈的瓶子中 ， 晾至溫熱時加入少許蜂蜜 ， 放入冰箱儲藏 。喝時兌水稀釋飲用 。具有補心脾、益氣血、安神、潤肺等功效 ， 主治倦怠無力、失眠健忘 ， 適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長期飲用 。
4、清明氣候潮濕 ， 容易使人產生疲倦嗜睡的感覺 ， 而多變的天氣容易使人受涼感冒 ， 因而要注意天氣變化 ， 增減衣服 ， 避免到人員密集的場所 ， 以防傳染 。在清明時節保養好自己的身體 。

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