李子多吃不會上火 。李子是性涼水果 ， 食用李子后會增加腸胃中的寒涼之氣 ， 減少燥熱之氣 ， 因此 ， 食用李子后是不會引起上火癥狀的 ， 李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分 ， 適量食用對身體很有好處 。
【李子吃多了會上火嗎 對身體好嗎 李子多吃會上火嗎？】
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