螃蟹蒸多長時間 螃蟹蒸多長時間最好


螃蟹蒸多長時間 螃蟹蒸多長時間最好

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又到了螃蟹大量上市的季節,螃蟹做法有許多種,其中清蒸是比較受歡迎的吃法,因為清蒸方法簡單,而且能使螃蟹保持原汁原味,但清蒸螃蟹是很講究火候和時間的,那么螃蟹蒸多長時間合適呢?螃蟹蒸多長時間合適由于螃蟹是在淤泥中生長的,體內往往帶有一些毒素,為防止這些致病微生物侵入人體,在食用螃蟹時一定要蒸熟煮透 。蒸螃蟹的時間根據螃蟹個頭大小來安排,一般個頭的螃蟹,待水燒開后加將螃蟹放進去,保持水沸騰的狀態,再蒸二十分鐘,就可以殺死螃蟹中的所有的寄生蟲了 。但是,遇到比較大的螃蟹,就需要酌情增加時間了 。
清蒸螃蟹的做法材料:螃蟹1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,白糖、味精各少許,麻油 15克,香醋50克 。
做法:1、用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側(拿這個地方螃蟹怎么動也夾不到你的手),然后用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的縫里面,要是能把臍蓋掀開刷刷里面最好了 。盡量刷干凈再放在盛器里 。
2、將姜末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和 。另取一只小碗,放醋待用 。
3、將螃蟹上籠,用火蒸15至20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時取出,待稍涼后蘸醬油和醋等調料食用 。
蒸螃蟹的注意事項【螃蟹蒸多長時間 螃蟹蒸多長時間最好】 螃蟹最好不要拆開蒸,這樣容易導致大部分的鮮味和營養流失;如果想蒸出一只完整的螃蟹,可以將活的螃蟹放在冰箱冷凍室,待螃蟹凍僵之后拿出來直接投入已經燒開的滾水蒸煮,注意不要等螃蟹凍硬了再煮;死了的螃蟹就不要再吃了,肉質失去了鮮味不說,肉質腐爛的蟹肉還會引起身體出現各種不適癥狀 。
吃螃蟹的注意事項吃螃蟹一定要煮熟 雖然螃蟹可以用來做醉蟹,但由于水質問題,螃蟹體內滋生了大量細菌,吃螃蟹最好還是吃熟的,一定要將螃蟹蒸熟煮透,采用高溫殺菌之后再食用 。而且螃蟹就算煮熟也不宜存放太多時間后食用 。
吃螃蟹最好用姜醋調味 由于螃蟹性寒,故爆炒螃蟹時可以加姜、蔥、蒜調料驅寒去腥,而吃清蒸螃蟹可以在醋中加適量切成碎末的生姜調制成蘸料,蘸而食用 。這樣吃一來可抵消螃蟹的寒性,起到殺菌作用,二可以去腥并增加螃蟹的鮮味 。
螃蟹的營養價值螃蟹營養豐富,含有多種維生素,其中維生素A高于其它陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍 。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍 。每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克 。螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等 。螃蟹不僅肉味鮮美,還有極好的藥用功效,蟹肉有清熱、散血結、續斷傷、理經脈和滋陰等作用;蟹殼可清熱解毒、破淤清積止痛 。

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