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什么牛奶寶寶不能一起吃 牛奶不能喝和什么一起吃

生活百科母嬰保健


什么牛奶寶寶不能一起吃 牛奶不能喝和什么一起吃

文章插圖
牛奶是寶寶成長過程中必不可少的食品，牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣等都是寶寶成長所需的營養素 。許多媽媽也喜歡在孩子適齡期購買牛奶補充寶寶營養 。不過小編要提醒大家 ， 牛奶要喝對了才能發揮它最大的效用哦！特別是0-1歲的小嬰兒 ， 他們的身體發育還處在關鍵期，千萬別讓錯誤的牛奶飲法傷害了寶寶的身體 。什么牛奶寶寶不能喝
用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝 經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是喝不完，150ml的牛奶還要分幾次喝 。每次遇到這種情況，媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝，還是不能喝？如果還能喝，用微波爐加熱一下再喝又行不行？
其實，微波爐加熱原理很簡單：利用微波引發牛奶內部水分子的劇烈震蕩，水分子間因為震蕩而彼此摩擦產生高溫高熱，使牛奶升溫 。
就其加熱原理來講，不會對營養物質產生很大的變化，但這里需要注意的是加熱時間不能過長 。
例如，飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了 。加熱時間過長 ， 會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響牛奶質量 。
同時 ， 牛奶加熱時間越長 ， 溫度越高 ， 營養的流失就越嚴重 。
支招
牛奶對于嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源 ， 建議媽媽們還是慎重對待 ， 盡量不要用微波爐加熱牛奶 。
【什么牛奶寶寶不能一起吃 牛奶不能喝和什么一起吃】 根據寶寶的食量大小沖調牛奶，不夠再沖調一次 。多試幾次，媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了 。
過濃的牛奶不要喝 是稀是稠不能直接反應出牛奶的質量，不能認為牛奶越稠越好而增加奶粉 。有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康，于是，增加奶粉的量，使牛奶的濃度超出正常的比例標準 。
殊不知，常吃過濃牛奶的嬰兒，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食 。時間長了，寶寶的體重不但不能增加，嚴重時，還會引起急性出血性小腸炎 。
支招
0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的，承擔不起過重的負擔與壓力，奶粉沖調的太濃，會使營養成分的濃度升高 ， 超出其胃腸道吸收的最大限度 。
給寶寶沖調牛奶 ， 一定要按照牛奶罐的沖調說明上的比例沖調，過少或過多都會對寶寶的健康產生嚴重影響的 。
加果汁的牛奶不要喝 一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中，讓寶寶一并喝下去 ， 這樣做是不科學的 。
牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象，就會影響牛奶的消化和吸收 。
支招
給寶寶添加果汁，媽媽們千萬別偷懶喲！還是一小勺一小勺的喂吧！不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能 ， 還能要寶寶及早的適應用勺子吃 。
加鈣粉的牛奶不要喝 有些寶寶父母圖省事 ， 直接把鈣粉放在牛奶中 ， 這樣看來好像寶寶奶也喝了，鈣可補了，其實不然 。如果喝牛奶時加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與酪蛋白結合 ， 使牛奶出現凝固現象 。
另外 ， 鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉淀，特別是加熱時，這種現象更加明顯了 。
支招
寶寶補鈣粉 ， 盡量不要加在牛奶中 。一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜 。
加米粉的牛奶不要喝 寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里 ， 這樣既吃了牛奶也吃了米粉 。其實這樣做是非常不正確的 。
嬰兒配方奶粉有其專門的配方 ， 最好用煮沸的白開水沖調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等于減少了奶量 。
牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率 。長期把米粉調在奶粉里吸允，也不利于寶寶吞咽功能的訓練 ， 對日后進食會形成障礙 。
支招
媽媽們在沖調奶粉時要根據說明沖調 。若要添加其他食物 ， 可在奶之外單獨添加 。
還有一點值得媽媽注意的是，給寶寶喂米粉，最好采用小勺喂養的方式，因為長期用奶瓶喂養不利于寶寶吞咽功能的訓練 。
雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點，時間也長了一點，但是相信媽媽們為了寶寶的健康發育著想一定會堅持下去的 。

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