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許多愛美媽咪而言，生產之后一旦出現大量落發的情形，多半會覺得驚恐或困擾；當梳頭時，頭發一把一把地落下時，也不禁懷疑：「是不是哪里出了問題？」休眠期落發【產后掉發的原因及治療 這樣做可幫助舒緩落發！】 實際上，產后掉發主要原因在于懷孕過程女性賀爾蒙 ， 也就是雌激素的變化，而雌激素分泌量通常于懷孕后期達到高峰，進而促進毛囊的生長，讓媽咪于懷孕期間掉發量減少 ， 且頭發看起來更加濃密主粗黑；時值產后，雌激素分泌量便會劇降，便會導致毛囊迅速進入退化主休止期 ， 進而產生正常的「休眠期落發」現象，因此媽咪們不必過于擔憂 。
紓緩掉發另外，有不少媽咪在產后會積極進行減重，若安排不當而使飲食缺乏蛋白質、鐵主維生素A等，都會造成頭皮營養不良，而造成落發，所以提醒各位媽咪 ， 要記得多補充一些營養素，如：牛肉主雞蛋主黑芝麻主海苔主海帶等，而擁有充足睡眠是不可或缺且有助釋放壓力，平時也可以多按摩頭皮主刺激毛囊，促進血液循環，借此紓緩掉發現象 。
恢復毛發一般而言 ， 大部份媽咪會于產后3-6個月內逐漸好轉主停止掉發，當然也并非所有產婦都有嚴重脫發的情形，掉發狀況也依照個人體質而有所不同 ， 但當脫發量過多，或超過半年的持續性落發 ， 就有可能是因睡眠不足主心情憂郁主壓力過大等原因造成，此時便需多加留意，或尋求專業醫師的協助，來恢復毛發生機 。
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