認知領悟療法 。
首先應對鬼神一類的迷信說法產生正確的科學認知，對尚不能完全理解的現實與虛構世界的事物保持客觀的看法 。堅持用科學的眼光看待事物 。
【怎樣克服怕鬼怕黑心理障礙 如何克服怕黑怕鬼心理】存在怕黑怕鬼的心理障礙，可能來自他人的恐嚇、電視等傳播媒介的影響，使人將“鬼”與一些可怕的事情聯系在一起 。
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