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產后出血吃什么好 產后出血吃什么好得快

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產后出血吃什么好 產后出血吃什么好得快

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【產后出血吃什么好 產后出血吃什么好得快】不少媽媽產后會出血較多，這時候就急需補血，除了專業的補血醫療手段外，食補也是很重要的，那么產后出血吃什么補血呢，下面一起詳細了解了解吧！薺菜炒鮮藕片原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量 。
制法：
1.將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用 。
2.把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用 。
3.將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調味，即可服食 。一般服食5-7天有效 。
功效：和脾，利水，止血 。適用于血淤引起的婦女產后腹痛、出血等癥 。
田七紅棗燉雞原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許 。
制法：
1.將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用 。
2.把田七切成薄片 ， 用清水略沖洗，待用 。
3.將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用 。
4.把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內，加入清水適量 ， 置于爐火上，以旺火隔水燉2小時 ， 點入精鹽、味精調味，即可趁熱飲用 。
功效：止血，鎮痛，強身 。對于婦女產后流血不止有輔助治療作用 。
大棗花生桂圓泥原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許 。制法：
1.將大棗去核，清水洗凈，待用 。
2.把花生、桂圓肉也洗一洗，待用 。
3.將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內 ， 共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成 。
功效：清氣醒脾，調中開胃，補血止血 。適用于婦女產后子宮出血和缺鐵性貧血等癥 。
紅糖桃仁粳米粥原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克 。
制法：
1.將粳米淘洗干凈 ， 待用 。
2.把桃仁去皮尖 ， 清水洗凈，待用 。
3.將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮 ， 待米爛汁粘時離火 ， 加入紅糖攪化調味即可食用 。
功效：化淤止血，養血益胃 。對婦女淤血內停所致的產后出血較為有效 。
三七燉雞蛋原料：雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克 。
制法：
1.將雞蛋打入碗內 ， 用筷子攪勻，待用 。
2.在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內，再把三七粉放入 ， 煮至雞蛋凝固時 ， 即可離火 ， 盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用 。
功效：化淤止血，養血活血，能絡止痛 。此方重在化淤而止血，故對淤血內停所致的婦女產后出血甚為適宜 。
歸桂紅糖粥原料：當歸20克，肉桂10克 ， 粳米100克，紅糖50克 。制法：
1.將當歸、肉桂清洗凈 ， 放入沙鍋內，加清水適量，置于火上，煮1小時后，取汁去渣 ， 待用 。
2.把粳米淘洗干凈，直接放入鍋中，加入藥汁，再兌適量清水，煮至米爛汁粘時 ， 放入紅糖攪化，即可食用 。
功效：溫經散寒，化淤止血，益氣養血 。適用于產后寒凝、淤血內阻所致的產后出血 。
豆豉醬豬心原料：豬心1000克，豆豉30克，姜片、醬油、面醬、黃酒各適量 。
制法：
1.將豬心對切成兩半，清水洗凈，瀝干后 ， 與豆豉一并放入鍋內 ， 酌加適量姜絲、醬油、黃酒，加入清水適量，置于火上，煮沸后 ， 轉為文火燉半小時，以豬心熟爛為度 。
2.把豬心取出，晾涼后切成薄片，當冷食用 。
功效：補血養心 ， 安神止痙 。適用于心血與虧虛所致的心悸、煩躁，特別是婦女產后血虛所致的驚悸、抽風等癥 。

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