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1、血脂有異常的人一星期吃2-3次黑木耳即可 ， 不能天天吃 。
【黑木耳的禁忌 快給家里人看看】2、出血性中風的患者一定要謹慎 ， 不能亂吃黑木耳 。
3、新鮮的黑木耳不能直接食用 。因為新鮮的黑木耳含有一種叫做卟啉的物質 ， 會引起日光性皮炎 ， 因此需要經過暴曬處理后 ， 才能食用 。
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