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寶寶睡覺的正常狀態應該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適 。除此以外的任何表現，都應是事出有因 。那么寶寶睡前睡后的種種反常表現，究竟預示著什么呢？睡相1：睡覺時咀嚼、磨牙健康隱患：寶寶可能是得了蛔蟲病 ， 或是消化不良 。
應對措施：可以去醫院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除；合理安排寶寶的飲食 ， 不要一次給寶寶喂得太多 。
睡相2：睡不踏實，老是醒來，哭哭才睡健康隱患：很可能是寶寶腸胃循環紊亂 。
應對措施：特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規律的現象 。如果有，應該盡快帶寶寶去醫院診治 。
睡相3：睡著時四肢偶爾抖動，似抽筋健康隱患：可能寶寶過度疲勞，或受了過強的刺激、驚嚇 。
應對措施：避免讓寶寶在白天長時間玩耍 ， 或是室外活動過多，不要嚇唬寶寶 。
睡相4：經常在睡著后突然大聲啼哭健康隱患：這在醫學上稱為寶寶“夜間驚恐癥” 。
應對措施：一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的 。所以 ， 父母平時不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和 。
睡相5：睡得不沉穩，經常翻動身體健康隱患：消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發燒 。
應對措施：晚上睡前不要讓寶寶吃太多，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺，避免給寶寶蓋過厚的被子 。
【你家寶寶健不健康，看睡姿就知道！寶寶睡姿透露怎樣的健康狀況】
睡相6：哭鬧不停，搖頭抓耳，小臉發紅健康隱患：寶寶可能是患了濕疹或中耳炎 。
應對措施：檢查寶寶的耳道有無紅腫現象 ， 皮膚是否出現紅點，如果有的話及時送寶寶去醫院診治 。
睡相7：睡著手指或腳趾抽動，有些腫脹健康隱患：蚊蟲叮咬，或纖維物纏住 。
應對措施：檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，如有應立即為寶寶涂上專用藥膏；如沒有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發等纏著 。
睡相8：易驚醒，面紅，呼吸急促健康隱患：這很可能預示著寶寶即將要發燒 。
應對措施：細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀 。給寶寶多喝溫水 。
寶寶如何睡出好“相貌”睡出好頭型 寶寶出生時 ， 頭骨還是柔軟的，頭型具有可塑性 。調整寶寶頭型的黃金時期是在寶寶出生后3個月內 。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了 。一周歲至一周歲半時，寶寶的囟門就會閉合 ， 頭形就固定了，再想改變就很難了 。
睡出好臉型 有的寶寶顴骨比較高，建議這樣的寶寶采取左右側睡的姿勢 ， 這樣不會造成顱骨扁平，前額和枕骨也不會受到擠壓，能夠睡出較好的臉型 。
有的寶寶顴骨不太高，臉型扁平，如果采取趴睡的姿勢 ， 就會使顴骨稍稍凸出一些，增加臉型的立體感，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長 。所以顴骨不高、圓臉的寶寶更適合這種睡姿 。
注意：趴睡有一定風險，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道梗阻 。
睡出清秀五官 長時間采取一側臥的睡姿，可能使寶寶出現左右臉型不對稱的情況 。所以，應該隨時調整寶寶的睡姿 。兩側換著俯臥的睡姿，可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側面線條平直；仰睡姿勢可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐清秀 。
睡出好皮膚 仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚 。因為仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態 ， 血液循環不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給 。
睡出小臉 我們經常說“小臉美女”，可見 ， “小臉”是“美女”的一個前提條件 。如果讓寶寶采取側臥的睡姿，能夠防止下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉 。
防止招風耳 當寶寶側臥時 ， 媽媽要先將寶寶的耳朵向后撫平 。因為新生寶寶的耳朵非常軟，就算壓到，寶寶也不覺得疼痛 ， 因此不會哭鬧 。這樣做可防睡出“招風耳” 。
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