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在老一輩的觀念中坐月子不能刷牙，但是現在坐月子若不刷牙則會引發一系列的口腔問題，毀了一口好牙，那么坐月子該怎么刷牙呢 ， 是不是必須用月子牙刷呢？月子里一定要刷牙嗎產婦在月子里是一定要刷牙漱口的 ， 因為懷孕期間雌激素水平較高 ， 再加上有的人坐月子時會經常吃一些甜食，比如紅糖水、糖氽蛋等，這會使口腔里的細菌較常人繁殖得更多更快，若不把口腔清理干凈，那么得齲齒、牙齦炎，牙齒疼痛、出血的幾率會比常人更高 。
月子必須用月子牙刷嗎月子牙刷主要是考慮到產婦產后身體虛弱，抵抗力差，用海綿或紗布刷頭，比較輕柔，刷牙時不會刺激到還處于脆弱中的牙齦 ， 造成不必要的牙齦出血 ， 但是產婦選擇牙刷頭小一些，刷毛細軟一些的普通牙刷，只要刷牙的方法正確，刷牙的時間足夠，也能很好地清潔口腔，沒必要用月子專用牙刷 。
【坐月子需要用月子牙刷嗎 月子必須用月子牙刷嗎】
使用月子牙刷需要用牙膏嗎用不用牙膏都可以 。因為月子牙刷大部分已經添加了特制醫用級牙膏成分，清潔牙齒的同時更加清爽口氣 ， 所以可以不用再特意加上牙膏，只要媽媽們在購買時注意說明即可，此外，若媽媽們不用牙膏用月子牙刷不舒服 ， 也可以使用產婦專用的漱口水 。
月子里該怎么刷牙呢指漱 產婦產后3天采用指漱 ， 把食指洗凈或在食指上纏上紗布，牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍，可活血通絡，堅固牙齒 ， 避免牙齒松動 。
溫水刷牙 產婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感，所以要用溫水刷牙，并在刷牙前先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大，此外，牙刷一定要選用軟毛的 ， 以免毛太硬傷了牙齦 。
及時漱口 產婦在每天早晚和睡前要各刷牙一遍 ， 若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反復、認真地漱 ， 使口腔中滯留食物和牙垢得以清除 。
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