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哺乳期對于寶媽和寶寶來說都是非常重要的，寶媽之前有些飲食習慣也不知道該不該繼續，例如 ， 以前喜歡喝的雪菊茶哺乳期還能不能喝？哺乳期可以喝雪菊嗎哺乳期建議不要或少喝雪菊茶 。
雪菊是寒性的茶飲 ， 哺乳期的孩童身體各器官處于快速生長階段還未健全 ， 身體體質還未定性，而雪菊本身偏寒，容易傷及媽媽及嬰兒腸胃 。
哺乳期喝雪菊需要注意什么一般而言，飲用昆侖雪菊茶注意飲用量的問題及飲用方法即可 ， 一天飲用量控制在2克左右，每次在餐后飲用雪菊茶 。
哺乳期喝雪菊會上火嗎雪菊，因為昆侖山脈常見，又叫昆侖雪菊，從藥性上說 ， 雪菊是涼性食物，經常喝雪菊有降火的功效，所以，喝雪菊是不會引起上火的 。
如何挑選雪菊1，正宗的昆侖雪菊含有豐富的糖分 ， 因此，沖泡出來的雪菊茶，有雪菊獨有的清香味，而且口感甘甜 ， 可沖泡四、五次 。
2，雪菊生長的環境是高海拔的昆侖山脈，所以 ， 采花不久后就會自然風干，顏色較艷、花瓣較脆，稍有擠壓就會破碎，所以 ， 正宗的雪菊包裝袋中會有不少散碎的花瓣 。
3，正宗的昆侖山脈雪菊聞起來有淡淡的藥香味，沖泡后茶湯清透絳紅，無藥味，只有甘甜的口感，回味較長 。
【哺乳期可以吃雪菊嗎 哺乳期可以喝雪菊嗎】
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