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哺乳期奶水怎么儲存 哺乳期奶水怎么儲存好

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哺乳期奶水怎么儲存 哺乳期奶水怎么儲存好

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很多新媽媽在哺乳期，會有奶水過多，寶寶吃不完的情況 ， 倒掉又非常的可惜，想給寶寶儲存起來，那么哺乳期奶水怎么儲存呢，有哪些需要注意的嗎？哺乳期奶水怎么儲存母乳吸出后 ， 馬上蓋好容器或密封好袋子 ， 并立即浸入盛冷水的碗中l～2分鐘，并在奶瓶上注明日期后再放到冰箱冷藏室或冷凍室里，這樣便于媽媽掌握乳汁的“生產日期” 。冷藏的新鮮乳汁應該在72小時內食用，在冰箱冷凍室里可以保存至少3個月，放在設定在﹣18℃以下的獨立冰柜里 ， 則可以保存3～6個月 。冷凍會破壞乳汁中的部分抗體 ， 所以，如果不是不得已，最好不要冷凍 。
保存母乳的注意事項【哺乳期奶水怎么儲存 哺乳期奶水怎么儲存好】 1、乳汁一定要先用冷水冷卻了才可放進冰箱冷凍 。
2、一定要用干凈的容器儲存擠下來的母乳，如消過毒的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋 。
3、儲存母乳時，每次都要重裝一個容器 。
4、給裝母乳的容器留點空隙 。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破 。
5、擠出的母乳最好分成小份（約60～120毫升）存放，這樣方便根據寶貝的食量喂食而不會浪費 。
母乳保存的期限室溫保存
初乳（產后6天之內擠出的奶）：27℃～32℃室溫內可保存12小時 。
成熟母乳（產后6天以后擠出的奶）：15℃室溫內可保存24小時；19℃～22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時 。
冰箱冷藏室保存
0℃～4℃冷藏可保存8天 。
冷凍保存
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周 。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品 ， 保存期為3～4個月 。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上 。
如何解凍母乳冷凍的母乳在解凍時，首選在冷藏室慢慢解凍 。如需快速解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度 。切記不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分 。
小貼士母乳冰凍后會有分層現象出現，且母乳含有油脂，故在解凍后需將奶瓶輕輕搖晃，使乳液混合均勻，然后就可以喂寶貝了 。解凍后的母乳沒有用完 ， 可以放回冰箱的冷藏區，還可保存24小時，但不可再次冷凍 。所以，每次溫奶要先估計好寶貝所需的量取用，不要取出超過太多，免得辛苦擠出的母乳最后被浪費 。

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