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百合綠豆菊花粥的材料和做法步驟，百合綠豆蓮子粥的做法？( 三 )

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百合綠豆菊花粥的材料和做法步驟，百合綠豆蓮子粥的做法？

文章插圖
3百合綠豆粥怎么做好吃1.主料：百合10克、大米30克、糯米50克
輔料：綠豆50克、白糖50克、涼水1200克
百合綠豆粥的做法步驟22.綠豆洗凈涼水侵泡2小時
百合綠豆粥的做法步驟33.把百合用涼水洗凈侵泡30分鐘
百合綠豆粥的做法步驟44.大米、糯米洗凈侵泡30分鐘
百合綠豆粥的做法步驟55.把這4種食材加入電飯鍋
百合綠豆粥的做法步驟66.加水，把蓋子蓋好
百合綠豆粥的做法步驟77.通電按下功能鍵，按下稀飯功能，你也可以選你喜歡的口味，再按下開始即可煮稀飯了
百合綠豆粥的做法步驟88.聽到滴滴的聲音，在進入保溫15分鐘左右后打開
百合綠豆粥的做法步驟99.加入白糖或者冰糖
百合綠豆粥的做法步驟1010.拌均勻即可
小貼士
電飯鍋有預約功能的可以不用侵泡綠豆和百合
提前預約2小時煮稀飯更粘稠，不喜歡吃甜食的可以不加白糖或
4綠豆百合菊花粥怎么做綠豆百合菊花粥的做法步驟
1
所有材料
2
百合和菊花用水浸泡
3
大米洗好待用
4
綠豆冷水入鍋置火上大火燒開
5
綠豆煮至將熟時下入大米續煮至8分熟
6
下入百合略煮
7
再加入菊花煮開即可離火
8
一款清熱潤肺的綠豆百合菊花粥～
5綠豆百合菊花粥怎么做好吃綠豆百合菊花粥的做法步驟
綠豆百合菊花粥的做法步驟：11所有材料
綠豆百合菊花粥的做法步驟：22百合和菊花用水浸泡
綠豆百合菊花粥的做法步驟：33大米洗好待用
綠豆百合菊花粥的做法步驟：44綠豆冷水入鍋置火上大火燒開
綠豆百合菊花粥的做法步驟：55綠豆煮至將熟時下入大米續煮至8分熟
綠豆百合菊花粥的做法步驟：66下入百合略煮
綠豆百合菊花粥的做法步驟：77再加入菊花煮開即可離火
綠豆百合菊花粥的做法步驟：8
6綠豆粥的詳細做法?。。追N綠豆粥的做法
綠豆粥
【百合綠豆菊花粥的材料和做法步驟，百合綠豆蓮子粥的做法？】原料:綠豆30g、粳米100g 。
做法:
1.將大米用清水淘凈；綠豆去雜質，用清水洗凈 。
2.將綠豆放入鍋中，加清水500g左右，旺火燒滾，以小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即可 。冷卻后，加白糖拌和食用 。
功效:綠豆是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕，與粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益氣、養血生津，確為夏季解暑佳品 。
百合綠豆粥一
原料:百合30克、綠豆50克、大米100克、白糖30克 。
做法:
1.將百合洗凈，綠豆洗凈，去泥沙；大米淘凈，去泥砂 。
2.將大米放鍋內，加入水300毫升，放入百合、綠豆，用大火燒沸，再用文火煮熬1小時，加入白糖拌勻即成 。
功效:清熱解毒，利尿消腫 。
百合綠豆粥二
做法:
1.將綠豆泡好后放入鍋中干炒5-6分鐘，坐鍋點火倒入水，放入綠豆和百合，煮15分鐘，再放入大米煮開后轉小火，熬至粥粘稠合適后即可；
2.出鍋后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸饅頭片食用 。
特點：清熱解毒，美容養顏 。
提示：將綠豆干炒一下，可減少煮的時間 。
綠豆百合菊花粥
原料:綠豆150g、百合30g、菊花10g（用普通的干杭菊即可）、冰糖 。
做法:
1.綠豆、百合、菊花洗凈，綠豆和百合用清水泡20分鐘 。
2.把所有材料入鍋，加三分之二鍋的水 。
3.先大火煮開，再改小火煲一個小時20分左右即可，煲的時間久一點是為了讓綠豆湯有沙沙的感覺，冰凍起來飲用也更愜意 。
特點:由于加了百合，湯里有股自然的清甜，加上菊花的香味，這款夏日清火粥一定會讓你胃口大開 。
薏仁綠豆粥
原料:薏仁、綠豆、蜂蜜
做法：
1.將薏仁與綠豆浸泡一夜 。
2.將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時 。
3.將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機，打成糊 。
4.等冷卻到四十度以下后，加入蜂蜜即成 。
小米枸杞綠豆粥
原料:小米、枸杞、綠豆
做法:提前一小時用溫水泡綠豆后，洗凈下鍋煮約40分鐘，把洗好的小米下鍋，一起煮20分鐘，然后將洗凈的枸杞下鍋煮約5分鐘，即可成養胃清火又美味營養的小米枸杞綠豆粥 。
綠豆小米粥

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