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很多女性產后都會出現不同程度的脫發 ， 這是由于體內雌激素水平變化導致的，那么產后脫發還會長出來嗎 ， 多久會長出來呢？產后脫發還會長出來嗎產后脫發還會長出來，其只是一種暫時的生理現象，新媽媽不必過分緊張或煩惱，一般在產后6個月到一年就會自動恢復正常，它與產婦的生理變化、精神因素和生活方式有一定的關系 ， 等身體激素水平恢復正常后，會重新回到之前的狀態 。
產后脫發多久會長出來產后脫發多久長出來與媽媽個人體質有關，但大部分產后脫發時間是半年到一年，之后逐漸恢復正常生發，但仍然需要做好防護措施，有些產后脫發沒及時調節，有可能會加重到習慣性脫發 。
產后脫發需要治療嗎產后脫發只是一種暫時的生理現象，一般能自動恢復正常，不需要進行治療，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發水即可 。但若是伴隨有精神原因或飲食原因，則需要尋求專業的醫生進行調理 。
如何改善產后脫發補充鐵質 有30%的產后脫發是缺鐵導致，因此可通過多吃一些含鐵的食物就能解決脫發的問題 。通常常見的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等 。補充植物蛋白
除了因為缺鐵會導致脫發以外，如果頭發中缺少氮氨酸、胱氨酸等都會引起掉發 。因此對于這類掉發的患者，在日常的飲食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等 。
多吃含堿性的蔬菜和水果 若是長期過量食用糖類、脂肪類食物的女性 ， 也會造成掉發 。蔬菜和水果屬于堿性食物，多吃這類食物能中和酸性毒素 。
補碘 有些女性雖然說沒有掉發的情況出現，但頭發枯黃、干燥、沒有光澤 ， 可適量補碘 。可以多吃些海帶、紫菜、牡蠣等食品，除了能健美頭發以外，同時還具有防止脫發的作用 。
補充維生素E 要防止掉發 ， 維生素e的補充不能少，它具有抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂的功效 。除此之外，還能促使毛發的生長，因此可以多吃些鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等 。
小貼士一旦產后發生脫發 ， 新媽媽要情緒穩定，盡量放松，注意飲食，改掉挑食、偏食的壞習慣，平時多吃蛋白質含量高的食物 。保證睡眠充足，尤其要保持開朗愉悅的心情 。平時梳頭發，用手指按摩頭部皮膚，以加強頭皮血液循環 ， 增加局部營養，有利于頭皮的營養供應，加速新發生長 。還要定期洗頭，不要見脫發而恐懼洗頭 。洗發時要用中性洗發劑 。
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