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立秋后寶寶要穿襪子嗎 入秋后寶寶需要穿襪子嗎

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立秋后寶寶要穿襪子嗎 入秋后寶寶需要穿襪子嗎

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立秋是二十四節氣中比較重要的一個節氣，而在此之前為了讓寶寶涼快都不穿襪子的，而立秋后氣候會有所變化，那么立秋后寶寶要穿襪子嗎？立秋后寶寶要穿襪子嗎立秋后 ， 寶寶要不要穿著襪子要視天氣的氣溫而定，早晚比較涼，可以穿著薄的襪子的 ， 天氣太炎熱，那就沒必要穿襪子 。
有些家長在立秋之后，會下意識地給孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天 ， 全國大部分地區仍處于炎熱當中，如果寶寶穿多了，很容易捂出一身汗，這樣吹到一點冷風馬上就會感冒 。俗語說“春捂秋凍，不生雜病” ， 意思就是春天不要過早減衣服，秋天不要過早加衣服，這樣才不容易生病 。因此 ， 寶寶秋季穿衣也要順應“陰津內蓄，陽氣內收”的需要，適當地凍一凍 。
立秋后寶寶穿什么衣服長袖套裝很方便，薄外套是必備 。
秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在運動的時候 。
在服裝搭配方面，如果家長圖省事，可以給孩子薄款棉質長袖套裝，注意不能太厚實，一定要選輕薄款，然后早晚再套上一件薄外套即可 。如果家長比較有心思給孩子穿衣打扮，可以考慮長款T恤+休閑褲或背帶褲，女孩子穿裙子最好內搭一層薄褲襪 。另外，孩子的頭部不需要太保暖，不要過早給孩子戴帽子 。
需要指出的是 ， 華南等還比較炎熱、且溫差不大的地區建議還是以夏裝打扮為主 。
立秋后寶寶要注意什么保證寶寶睡好子午覺 睡眠對于成人來說，具有消除疲勞、保護大腦、增強免疫、促進發育和美容養顏等功效 。對于寶寶來說，睡眠時的身體得到休息，夏季消耗的體力得到恢復，對生長發育尤其重要，因為生長是在睡眠正香時分泌最多 。此外，子午覺對孩子來說主要是提高機體的免疫功能、生殖功能 ， 改善精神狀態 ， 增強記憶力 。子午之時剛好是陰陽交接之時，這時人體陰陽盛極而衰，致使氣血產生失衡現象，所以必須靜臥以對 。現代研究認為 ， 夜間零時至次日凌晨4時 ， 體內各器官的功能都降至最低點;中午12時至13時是人體交感神經最疲勞的時間，這兩個時段最好能進入睡眠 。
預防肚臍和腳受寒 白天只要室溫不超過30℃就不建議開空調 ， 可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣 。室內空調的使用要得當，建議室內外溫差保持在5℃左右，避免著涼感冒 ， 還應保持室內空氣的流通 ， 避免將家中門窗緊閉，導致室內空氣混濁、潮熱 。有疾病不敢使用空調的孩子，家長要采取物理降溫，如電扇前放盆水，常用水擦洗身體 。小孩子新陳代謝旺盛，出汗多，更容易發熱 ， 要注意個人及環境衛生，應勤洗澡、換衣服 。消暑時別太貪涼，這個時候開始就要注意不要讓孩子光腳、露肚臍的亂跑了，一定要防止雙腳和肚臍受寒 ， 預防陰暑的發生 。
寶寶飲食應以清淡為主【立秋后寶寶要穿襪子嗎 入秋后寶寶需要穿襪子嗎】 立秋之后，天氣會漸變干燥 ， 由于機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感 。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔易干燥，喉部發癢，甚至出現干咳，引發感染;還有的寶寶則出現大便干結，便秘等癥狀 。這就是中醫所說的“秋燥” 。
立秋后仍要給寶寶防痱 立秋后還熱，照顧寶寶，爸爸媽媽可不要偷懶哦!仍須堅持每天給寶寶洗澡，洗澡時可用寶寶專用的沐浴露 。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油于浴盆中 ， 洗完后全身擦潤膚露 。雖立秋未入秋 ， 寶寶還是比較容易出汗，引起痱子 。對付痱子以清潔止癢為主，用無芳香或者很少過敏的肥皂或沐浴露洗浴 。
立秋后成人需要注意什么不宜盲目進補 入秋后都有“貼秋膘”的說法，許多人都愛食用有滋補功效的食物 。
然而立秋雖然標志著秋季的開始，但剛立秋后氣溫還是較高，空氣濕度也大，再加上人們在夏季常常因為苦夏過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象 ， 此時如果大量進食補品，特別是過于滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔 ， 長期處于虛弱的胃腸一下子不能承受，反而導致消化功能紊亂 。

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